Vamos ao Peso Ideal

sexta-feira, 4 de fevereiro de 2011

sexta-feira, 28 de janeiro de 2011

1º Dia sem noção


Olá pessoal!!
Realmente neste 1º dia estou sem noção de por onde começar.Atualmente peso 87Kg e estou com 44 anos.Meu peso ideal é 69,viu quanto estou acima????Amanhã vou colocar uma foto para começar de fato.Preciso muito da ajuda de vocês pois tenho uma fábrica caseira de chocolates pode?Assim fica difícil né?Mas sei que com a ajuda de novos amigos e experiências vou conseguir.
Beijos