tag:blogger.com,1999:blog-8501877510111659506.post3594908544022929491..comments2012-10-22T13:56:06.861-07:00Comments on Para viver melhor: Olá amigas!!!!Simone Toledo Mathias Silvahttp://www.blogger.com/profile/07728512637826889352noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-8501877510111659506.post-30426362935589565172012-02-29T07:56:03.199-08:002012-02-29T07:56:03.199-08:00Amiga, fica firme... kd vc que sumiu... Não some.....Amiga, fica firme... kd vc que sumiu... Não some... Forças! bjssssRAFAELA O. SAHIBhttps://www.blogger.com/profile/04817026173315755988noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8501877510111659506.post-3068220900227314502011-06-17T10:00:14.766-07:002011-06-17T10:00:14.766-07:00oi Simone!! Como está? Aparece aqui no blog!!! Não...oi Simone!! Como está? Aparece aqui no blog!!! Não some não!!!<br /><br />bjosChellyhttps://www.blogger.com/profile/12936632646077465828noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8501877510111659506.post-18301465633648116672011-03-10T13:11:28.648-08:002011-03-10T13:11:28.648-08:00AMIGA, VC TA SUMIDA... APARECE, VC FAZ FALTA... BJ...AMIGA, VC TA SUMIDA... APARECE, VC FAZ FALTA... BJSRAFAELA O. SAHIBhttps://www.blogger.com/profile/04817026173315755988noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8501877510111659506.post-28840485028429045752011-02-06T06:58:07.512-08:002011-02-06T06:58:07.512-08:00oi Simone!!! Bom eu sigo as orientações de uma nut...oi Simone!!! Bom eu sigo as orientações de uma nutricinista...já tentei a dieta dos pontos, mas não deu certo pra mim...<br /><br />A dica é procurar encontrar a R.A. que mais se adequa ao seu estilo de vida. Quem sabe um profissional lhe ajude a encontrar a R.A. perfeita pra você.<br /><br />Tenha um ótimo domingo!<br /><br />bjosChellyhttps://www.blogger.com/profile/12936632646077465828noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8501877510111659506.post-64088028235474250392011-02-05T11:38:28.313-08:002011-02-05T11:38:28.313-08:00Oi Simone, beleza?
Conseguí emagrecer 12 kg diminu...Oi Simone, beleza?<br />Conseguí emagrecer 12 kg diminuido as porções e evitando alimentos muito calóricos (pão, massas em geral, frituras, refrigerantes, doces etc... evitar não quer dizer que vc nunca vai poder comer, mas que se for comer que seja bem pouco e o mais importante: fazer atividades físicas (AF). No meu blog tem muitas dicas,<br />se quiser me visitar,espero vc lá <br />Bjos!!!nilda silvahttps://www.blogger.com/profile/13319738843501198964noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8501877510111659506.post-25132570934376901372011-02-05T06:39:01.458-08:002011-02-05T06:39:01.458-08:00a dieta dos ponto parece ser otima...ainda não ten...a dieta dos ponto parece ser otima...ainda não tentei pela falta de tempo de ta anotando e contabilizando os pontos...pois tem q fazer direitinho para ter resultado...eu faço minha por conta propria por enquanto, mudando meus habitos...mas tem a das cotas, da Luculia Diniz, ja ouviu falar? a amiga acima deixou o link, passa lá ai vc ver a que mais te agrada e que vai ter condições de fazer direitinho..<br /><br />boa sorteProfessora Jenusia.https://www.blogger.com/profile/07028245561069063198noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8501877510111659506.post-60935241237437959272011-02-05T05:39:04.490-08:002011-02-05T05:39:04.490-08:00Flor to igual a Rafa, fazendo a dieta dos pontos, ...Flor to igual a Rafa, fazendo a dieta dos pontos, gostei muito...<br />otimo find..super bjoRosehttps://www.blogger.com/profile/15748307007934219843noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8501877510111659506.post-59297031489542259572011-02-04T15:14:53.340-08:002011-02-04T15:14:53.340-08:00Oi amiga, eu to fazendo a RA dos pontos, ela é men...Oi amiga, eu to fazendo a RA dos pontos, ela é menos dura que a dieta dos pontos, afinal ela é uma reeducão e não uma dieta. Tenho gostado bastante, tem 3 semanas que estou fazendo, ja eliminei 2kg e ja me acostumei com as quantidades que posso comer, ai só vejo depois os pontos. Me passa seu email, que te mando a RA dos pontos e se quiser te ajudo a calcular quantos pontos vc pode comer por dia, lá explica como calcular, mas se quiser calculo pra vc, adoro contas...<br />Meu email: tecnologaprocessosgerenciais@gmail.com<br />BjssssRAFAELA O. SAHIBhttps://www.blogger.com/profile/04817026173315755988noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8501877510111659506.post-85611962030966373592011-02-04T14:58:51.071-08:002011-02-04T14:58:51.071-08:00oi flor, vc pode seguir o sistema de cotas ( o que...oi flor, vc pode seguir o sistema de cotas ( o que eu sigo e acho tranquilo) leia aki no site da lucilia diniz, aki nesse site tem tudinho e se vc quiser dê uma olhada nos cardapios q eu sigo na minha pagina de cardapios do desafio<br /><br />esse link é do site<br />http://www.goodlight.com.br/home.aspx<br /><br />tem tb dieta dos pontos, eu já fiz é bom mas me perdia e esquecia de contar kkkkk<br />espero que ache teu caminho<br />bjs bjsAnnahttps://www.blogger.com/profile/15705017353806324106noreply@blogger.com